{"id":12624,"date":"2025-07-31T15:27:48","date_gmt":"2025-07-31T13:27:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dumonthaltero.com\/?p=12624"},"modified":"2025-07-31T15:27:48","modified_gmt":"2025-07-31T13:27:48","slug":"haltero-tour-asldd-college-cousteau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dumonthaltero.com\/index.php\/2025\/07\/31\/haltero-tour-asldd-college-cousteau\/","title":{"rendered":"Haltero Tour ASLDD-Coll\u00e8ge COUSTEAU"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.dumonthaltero.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_5710.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12625\" src=\"https:\/\/www.dumonthaltero.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_5710-1024x768.png\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.dumonthaltero.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_5710-1024x768.png 1024w, https:\/\/www.dumonthaltero.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_5710-300x225.png 300w, https:\/\/www.dumonthaltero.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_5710-768x576.png 768w, https:\/\/www.dumonthaltero.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_5710-1536x1152.png 1536w, https:\/\/www.dumonthaltero.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_5710-2048x1536.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le mardi 17 juin 2025, un Haltero Tour a \u00e9t\u00e9 organis\u00e9 par l\u2019ASLDD Toulon pour une classe de 4\u00e8me du coll\u00e8ge Jacques-Yves COUSTEAU \u00e0 La Garde (83). L\u2019initiative a \u00e9t\u00e9 prise par Nicolas ALBENGA, enseignant de math\u00e9matiques dans cet \u00e9tablissement, membre de l\u2019ASLDD et initiateur en halt\u00e9rophilie. Il a propos\u00e9 cet \u00e9v\u00e9nement \u00e0 une de ses classes durant un cours de sport de 2 heures, en accord avec son homologue d\u2019EPS, M. BONNET-DUPEYRON, avec qui il partage la classe. 24 \u00e9l\u00e8ves ont particip\u00e9.<\/p>\n<p>La s\u00e9ance a \u00e9t\u00e9 anim\u00e9e par 3 membres de l\u2019ASLDD : S\u00e9bastien TERRIER, vice-pr\u00e9sident du club et formateur de longue date en halt\u00e9rophilie ;\u00a0Lorenza SANCI, athl\u00e8te de niveau f\u00e9d\u00e9ral en service civique au club ;\u00a0et M.ALBENGA.<\/p>\n<p>Les \u00e9l\u00e8ves ont d\u2019abord eu droit \u00e0 une initiation sur l\u2019arrach\u00e9. Le mouvement a \u00e9t\u00e9 vu progressivement en partant de la fin jusqu\u2019au mouvement complet (squat d\u2019arrach\u00e9, arrach\u00e9 d\u00e9part point de puissance, suspension haute, suspension basse puis du sol).<br \/>\nLes \u00e9l\u00e8ves se sont d\u2019abord exerc\u00e9s avec un b\u00e2ton puis avec une barre d\u2019initiation, les plus \u00e0 l\u2019aise ayant pu ajouter des poids d\u2019initiation. S\u2019en est suivi l\u2019\u00e9paul\u00e9 jet\u00e9, sur le m\u00eame type de progression. La s\u00e9ance s\u2019est termin\u00e9e par un lever de sac \u00e0 dos, o\u00f9 les \u00e9l\u00e8ves ont pu mettre en application ce qu\u2019ils ont appris en termes de posture.<\/p>\n<p>La classe a jou\u00e9 le jeu. Les \u00e9l\u00e8ves se sont montr\u00e9s enthousiastes et se sont encourag\u00e9s durant la s\u00e9ance.<\/p>\n<p>Un grand merci \u00e0 la classe de 4e6 pour sa participation ainsi qu\u2019\u00e0 M.BONNET-DUPEYRON et au coll\u00e8ge Jacques-Yves COUSTEAU d\u2019avoir permis l\u2019organisation de cet \u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Le mardi 17 juin 2025, un Haltero Tour a \u00e9t\u00e9 organis\u00e9 par l\u2019ASLDD Toulon pour une classe de 4\u00e8me du coll\u00e8ge Jacques-Yves COUSTEAU \u00e0 La Garde (83). 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